桑葚干和枸杞泡水喝的功效和作用
2023-06-03 15:08:20
来源：个人图书馆-兰叶123
(资料图)
在一般情况下，桑葚干和枸杞泡水喝可以补肾滋阴，桑葚与枸杞均入肾经，都可以起到滋阴补血、补肾益精的功效，还能够改善肾阴不足引起的耳鸣心悸、头晕目眩、烦躁失眠、腰膝酸软等症状。桑葚干和枸杞泡水喝还可以养肝明目，使用桑葚干枸杞泡水有助于改善肝血不足引起的视力减退、眼睛干涩、疼痛等症状。桑葚干和枸杞泡水喝还可以美容养颜，桑葚和枸杞中含有多糖、氨基酸、维生素C、花青素等物质，可以抗氧化，增强皮肤弹性，延缓衰老。
标签：
